6 تکنیک کنترل احساسات

کنترل احساسات

واکنش های احساسی می توانند تاثیر شگرفی بر هر قسمت از زندگی ما داشته باشند. در طول زندگی، فرایند اجتماعی شدن و بالغ شدن یک سیستم فیلترینگ در مغز ما ایجاد میکند. هر چیزی که وارد احساسات ما می شود، قبل از اینکه ما از آن مطلع شویم، فیلتر می شود. این فیلترها براساس رفتارها، باورها، ارزشها، احساسات، الگوها، و تصور ما از خودمان شکل می گیرد. از آنجا که این فیلترها در درون ما هستند، ما معمولاً از وجود آن آگاهی نداریم اما آنها سخت سر جای خودشان قرار دارند و بر هر چیزی که می بینیم، درک می کنیم، تجربه میکنیم، همه آدم ها، اخبار و همه چیز تاثیر می گذارد.

 لطفا به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

برای مشاهده ادامه مطلب این پست اینجا را کلیک کنید

 

یک مقاله عالی و بسیار خوب برای آرامش در خانواده.در این مقاله راه هایی برای ایجاد آرامش در خانواده و مطالب خوب و مفیدی نوشته شده است.برای دانلود میتوانید بر روی دانلود در پایین کلیک کنید.

حجم : 2.43 مگابایت

زبان : فارسی

منبع : مجمع روانشناسی و علوم تربیتی شهرستان گتوند(Balandegi87.LXB.ir)

كمك به كودك خود در آموختن رياضيات

بسياري از اوليا براي كمك به كودك خود در آموختن رياضيات ، سعي ميكنند به روشهاي  گوناگون متوصل شوند تا مفاهيم پيچيده ي  رياضي را به او بياموزند . براي اينكه كودك بهترين كمك را دريافت كند ، بايد هدف را ايجاد اشتياق هرچه بيشتر در نظر گرفت و سعي كرد تا آنجا كه ممكن است فشار را   كاهش  داد . انگيزه ي يادگيري را با نشان دادن كاربرد گسترده رياضي در زندگي روزمره و اينكه خود اوليا احساس منفي خود را از رياضي به كودك القا نكنند ،  مي توان  قوي تر ساخت . سعي كنيد احساس شخصي شما نسبت به رياضي ، شناخت كودك را از دنياي اعداد و محاسبات تحت تاثير قرار ندهد.

برای مشاهده ادامه مطلب این پست اینجا را کلیک کنید

تعداد صفحات : 7
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 7 صفحه بعد